بیست و چهارم آبان ماه، روز کتاب، کتابخوانی و کتابداری نام‌گذاری شده است و چنین مناسبت‌هایی برای مخاطبان کتابخوانی یادآور یک همراه همیشگی مفید و دوست داشتنی است و برای کسانی که قرابتی با کتاب ندارند هم، یادآوری فرصت‌هایی است که از خود دریغ کرده‌اند. اما در این مقاله قصد داریم نکات ارزشمندی را برای کتابخوانی بگوییم، شاید شما هم به خانواده بزرگ دوست داران کتاب بپیوندید.
پیش از هر چیز لازم است بدانیم مطالعه علاوه بر اینکه راهی عالی برای فرار و رها شدن از مسائل و سختی‌های زندگی است، دانش، تمرکز و جهان بینی ما را هم گسترده‌تر می‌کند. مطالعه هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه‌ای ما تاثیرگذار است. حال باید نکاتی را مدنظر قرار دهیم تا روند کتابخوانی برای ما از همیشه لذت‌بخش‌تر شود.
به دنبال هدف‌های ساده‌تر برویم
اگر اهل مطالعه نیستیم، خوب است که خودمان رو متعهد به خواندن بیش از حد توان خود نکنیم. به عبارت دیگر، اهداف بلندی را تعیین نکنیم که احتمالاً نمی‌توانیم به آنها برسیم.
با تعیین هدفی برای خواندن شروع کنیم که به راحتی قابل دستیابی است - مانند خواندن فقط یک کتاب در ماه یا 20 صفحه در روز. اگر در حال حاضر در ماه یک کتاب را مرور می‌کنیم، برنامه خود را به دو کتاب در ماه تغییر دهیم. وقتی بیش از حد متعهد نباشیم، متوجه خواهیم شد که تجربه خواندن استرس کمتری دارد و لذت‌بخش‌تر است.
به راحتی سراغ کتاب بعدی برویم
به طور حتم برای بسیاری از ما پیش آمده است که نیمه راه یک کتاب را گذرانده‌ایم و از خود پرسیده‌ایم «چرا دارم این کتاب را می خوانم؟» در چنین موقعیت‌هایی بهتر است نگران نباشیم و بدانیم که چنین شرایطی برای کتابخوان‌های حرفه‌ای هم اتفاق می‌افتد. اما به‌جای تلاش برای ادامه کتابی که از آن لذت نمی‌بریم یا مفید نمی‌دانیم، باید آن را کنار بگذاریم و شروع به خواندن چیز دیگری کنیم.
همیشه همراه خود کتاب داشته باشیم
همیشه و در هر شرایطی می‌توانیم فرصتی برای خواندن کتاب پیدا کنیم. می‌توانیم در سفر صبحگاهی خود به محل کار مطالعه کنیم (البته اگر در حال رانندگی باشیم، پادکست و کتاب‌های صوتی می‌توانند پیشنهاد بهتری باشند.). به هر حال زمانی وجود دارد که در مطب پزشک منتظر بمانیم، یا چند دقیقه قبل از یک جلسه یا کنفرانس تلفنی وقت داشته باشیم. از این فرصت‌ها هم می‌توانیم استفاده بهینه کنیم و از اضطراب‌های روزانه به دنیای زیبای کتاب‌ها پناه ببریم.
فضای آرامش بخش و امن خود را برای خواندن کتاب پیدا کنید
اگر اهل مطالعه در خانه باشیم، باید این موضوع مهم را کشف کنیم که چه محدوده‌ای از خانه می‌تواند بیشترین تمرکز را برایمان به ارمغان بیاورد. زمان و مکان مناسب خود را پیدا کنیم و وقت مطالعه، از آن مکان برای مطالعه استفاده کنیم. استفاده از میز تحریر و صندلی مناسب یکی از بهترین انتخاب‌هاست، اما ممکن است بسیاری از ما چنین امکانی در خانه نداشته باشیم؛ ایرادی ندارد. مکان امن ما می‌تواند هر جایی باشد، تشکچه کوچکی کنار تخت یا روی مبل راحتی در پذیرایی خانه.
از نور مناسب برای مطالعه استفاده کنیم
برای خواندن کتاب باید دقت داشته باشیم که نور محیط هم بسیار تاثیرگذار است. به ویژه در شب که چشم‌هایمان نیاز به نور مناسب برای مطالعه دارند. البته به گفته محققان بهترین نور تا به این لحظه نور طبیعی است و شاید بهترین مکان برای مطالعه از دیدگاه بسیاری، دراز کشیدن در زیر سایه درختی در یک صبح تابستانی باشد. اما حالا که دسترسی به چنین شرایطی مقدور نیست، باید دقت کنیم که چگونه از نورهای مصنوعی برای مطالعه استفاده می‌کنیم. چرا که استفاده از نور اشتباه می تواند باعث خستگی چشم ها شود و تجربه بدی از مطالعه را برایمان رقم بزند.
نور زرد مناسب مطالعه است یا سفید؟
ممکن است انتخاب روشنایی برای مطالعه و خرید لامپ، کار آسانی به نظر بیاید، اما باید در نظر داشته باشیم که برخی جزئیات می‌توانند باعث خستگی سریع ما هنگام مطالعه شوند و ما را از هدف خود که آشتی دوباره با کتاب است دور کنند.
مطالعات نشان می‌دهند که بهترین رنگ نور برای مطالعه رنگ سفید کمی مایل به زرد است. ضمنا بهتر است هنگام مطالعه نور دیگری با شدت زیاد به صورت مستقیم به چشم ما نتابد.
پیش از هر چیز باید به این نکته اساسی توجه داشته باشیم که در نور کم مطالعه نکنیم. البته نور بسیار شدید هم می تواند از تمرکز درست جلوگیری کند. استفاده از ال ای دی با نور در محدوده 4000 K بهترین نور برای مطالعه است. پراکندگی نور هم می‌تواند تاثیر مثبت در نورپردازی محیط مطالعه ما داشته باشد. برای این امر می‌توانیم از محصولات متنوع «بلان» که با استانداردهای جهانی و تکنولوژی فرانسوی تولید شده‌اند استفاده کنیم. صنایع روشنایی بلان، علاوه بر تولید محصولی با کیفیت مطلوب و دارای استاندارد جهانی، تکنولوژی روز جهان را در اختیار ما قرار می‌دهد تا تجربه باکیفیت‌تری از زندگی داشته باشیم و به همین جهت هم می‌توانیم از این صنایع، برای رشد کتابخوانی خود استفاده کنیم.
با برنامه‌ریزی درست و اصولی می‌توانیم کتابخوانی را به سبک زندگی خود اضافه کنیم و هر روز دنیای خود را وسیع‌تر کنیم.
شما هم می توانید در مورد این محصول نظر بدهید