دکوراسیون و چیدن وسایل سیسمونی برای اتاق کودک، یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها برای پدر ومادر محسوب می‌شود. یکی از مواردی که شاید در چیدمان و دکوراسیون اتاق نوزاد به آن کمتر توجه شود، روشنایی و نورپردازی اصولی برای اتاق کودک است.
از آنجایی که سلامت نوزاد برای والدین بسیار مهم است و نور نیز بر سلامت جسم و روان کودک و رشد او موثر است، توجه به نورپردازی مناسب برای اتاق کودک باعث ایجاد شرایط محیطی سالم‌تر برای او شده و به این ترتیب می‌توانیم مراحل سازگاری نوزاد با دنیای جدیدی که وارد آن شده را برای کودکمان آسان‌تر کنیم.
نور و تاثیر آن بر کودکان
بطورکلی تاثیر نور و روشنایی بر سلامت جسمانی و سلامت روان ما انسان‌ها امری اثبات شده است. نور بر عملکرد مغز و ساعت بیولوژیکی بدن موثر است و می‌تواند منجر به تنظیم و یا ایجاد اختلال در چرخه خواب ما شود. هم‌چنین روشنایی بر وضعیت روحی افراد تاثیرگذار است و نور کافی و مناسب می‌تواند بر بهبود خلق وخو و یا بیماری‌هایی مانند افسردگی کمک کند. به همین ترتیب توجه به نوع تجهیزات روشنایی که در اتاق کودک بکار می‌رود از اهمیت بالایی برخوردار است. شکل و نوع لامپ، دمای رنگی نور، جهت و شدت تابش نور از جمله مواردی است که در محیطی راحت برای نوزاد دارای اهمیت هستند.
اهمیت نور طبیعی خورشید برای سلامت نوزادان
با وجود اینکه نور خورشید می‌تواند در صورتی که در معرض طولانی مدت آن قرار بگیریم، باعث آسیب شود، اما با رعایت یکسری موارد احتیاطی، می‌تواند برای سلامت بدن موثر واقع شود.
نورآفتاب یکی از عواملی است که به ترشح و تولید هورمون سروتونین در نوزاد کمک می‌کند. ترشح سروتونین در بدن نوزاد که به هورمون شادی معروف است، باعث ایجاد حس شادی، آرامش و حس امنیت می‌شود.
نور خورشید برای بهبود زردی خفیف نوزاد نیز می‌تواند موثر باشد. علاوه بر این رسیدن نور خورشید به میزان کافی به نوزاد بر سطح هورمون ملاتونین در بدن او که باعث تنظیم چرخه خواب می‌شود، تاثیرگذار است.
طبق تحقیقات انجام شده کودکانی که به میزان مناسبی در معرض نور(خورشید) قرار می‌گیرند نسبت به سایر کودکان که نور کمی دریافت می‌کنند، کمتر دچار بیماری‌های روحی-روانی می‌شوند.
اما باتوجه به تمام فواید نور آفتاب، قرار گرفتن در معرض نور آن برای طولانی مدت مضراست و می‌تواند منجر به آسیب شود. به همین ترتیب باتوجه به حساس بودن پوست نوزاد، زمان آفتاب گرفتن او باید بین 10 تا15 دقیقه باشد. علاوه براین شاخص نورماورابنفش زیر 3 برای نوزاد مجاز است.
برای داشتن نورپردازی صحیح و اصولی اتاق نوزاد چه مواردی را رعایت کنیم؟
• توجه به نوع تجهیزات روشنایی
معمولا نوزادان هنگامی که در خانه هستند، بصورت خوابیده و رو به سقف هستند. استفاده از تجهیزات روشنایی که در سقف قرار گرفته و شدت نور زیادی دارد باعث می‌شود چشم نوزاد اذیت شده و نتواند به راحتی استراحت کند و این امر باعث بیقراری نوزاد می‌شود. بدین ترتیب بهتر است از چراغ‌های دیوارکوب، نور مخفی و ... که نور را بطور غیر مستقیم میتابانند استفاده کنیم.
• نورپردازی شدید ممنوع
برای اتاق نوزاد بهتر است از نورپردازی شدید که باعث آزار کودک و تحریک چشم او می‌شود، خودداری کنیم و به کمک نورپردازی ملایم محیطی آرامش‌بخش برای نوزادمان ایجاد کنیم تا به راحتی بتواند استراحت کند.
• استفاده از تجهیزات روشنایی قابل تنظیم
باتوجه به اینکه نوزاد در طول شب نیاز به مراقبت دارد و ممکن است چندین بار از خواب پریده و دوباره به خواب برود و یا نیاز به تغذیه و شیر دادن دارد، برای اینکه مادر بتواند از نوزاد به درستی مراقبت کند و درکنار آن نوزاد نیز کاملا از خواب نپرد، بهتراست از روشن کردن چراغ که نور زیادی تولید می‌کند خودداری کنیم. بجای اینکار استفاده از لامپهایLED که قابلیت تنظیم شدت و زاویه تابش نور را دارند، گزینه مناسب‌تری است. به کمک این لامپ‌ها، نور بطورکامل نوزاد را بیدار نمی‌کند و او راحت‌تر به خواب مجدد می‌رود.
• تنظیم نور خورشید به کمک ترکیب پرده نازک و ضخیم
در طول روز که تابش نورخورشید شدید است، به کمک پرده نازک می‌توانیم میزان ورود روشنایی به اتاق نوزاد را کم کنیم تا هم نور خورشید به نوزادمان برسد و هم از آسیب به پوست حساس او جلوگیری کنیم. و به کمک پرده ضخیم‌تر، می‌توانیم ورود نور از بیرون به داخل اتاق را کنترل کنیم تا کودکمان به راحتی به خواب برود.
• انتخاب لامپ با نور سالم
نوری که از برخی لامپ‌ها همچون لامپهای کم‌مصرف ساطع می‌شود، دارای اشعه ماورابنفش و یا مادون قرمز است که برای سلامت انسان و به ویژه نوزادان که حساس‌تر هستند، مضر محسوب می‌شوند. اما لامپهای LED برعکس لامپهای دیگر اشعه ماورابنفش و یا مادون قرمز ندارند و نور سالمی را تولید می‌کنند. علاوه براین باعث ایجاد خیرگی چشم نیز نمی‌شوند.
شرکت تجهیزات روشنایی«بلان» بطور تخصصی در حوزه تولید انواع چراغ‌های LED فعالیت می‌کند. تجهیزات روشنایی تولید شده در شرکت بلان، توسط متخصصان فرانسوی طراحی شده‌اند. بلان تجهیزات روشنایی LED را در انواع مختلف همچون استریپ‌لایت، دان‌لایت، لینیر و.. تولید می‌کند و باتوجه به این تنوع محصولات، پاسخگوی تمام نیازهای روشنایی در دکوراسیون داخلی محیط‌های مختلف است.
شما هم می توانید در مورد این محصول نظر بدهید